Номофобия – это аббревиатура «no-mobile-phone-phobia» (боязнь остаться без мобильного телефона), она также называется «cell phone addiction» (зависимость от мобильного телефона).
Основными симптомами номофобии являются:
- Испытываемое беспокойство или паника по поводу потери или отсутствия своего телефона
- Навязчивые проверки пропущенных звонков, сообщений электронной почты и текстов
- Использование телефона в неподходящих местах, например, в туалетах или церквях
- Игнорирование общения лицом к лицу
Исследование, проведенное несколько лет тому назад в Великобритании, показало, что две трети респондентов испытывают номофобию. Еще больше телефонных наркоманов среди молодежи в возрасте от 18 до 24 лет – 77%.
Подростки из США в среднем ежедневно посылают от 60 до 100 текстовых сообщений.
Мобильный телефон – одна из возможностей почувствовать себя востребованным, игнорируя любые барьеры, свойственные реальной жизни. В Интернете можно быть кем угодно, можно плюнуть на правила приличия, не сдерживать своих эмоций, не ощущать вины. С помощью одних только смс заводят романы, разрывают отношения, переступают те границы, через которые в реальности переступить не хватило бы смелости.
Существует ли какое-то лечение от номофобии, которая стала болезнью 21 века?
По мнению специалистов номофобию следует лечить терапией подвергания. Сначала молодому человеку нужно представить, каково это быть без мобильного телефона. Затем нужно будет провести какое-то время без телефона. Но в особо запущенных случаях могут потребоваться даже лекарства.
