Ученые Йельского Университета (США) пришли к выводу, что чтение продлевает жизнь человека на два года.
Книголюбы, желающие продлить свою жизнь, должны читать всего полчаса в день, заявляют исследователи из Йеля. Согласно данным ученых, люди, которые читают больше 3,5 часов в неделю, увеличивают на 23% свои шансы остаться в живых в течение следующих 12 лет.
В исследовании приняли участие три с половиной тысячи добровольцев.
Ученые разделили участников исследования старше 50 лет на три группы. В первой находились те лица, которые не читают совсем, во второй и третьей — читающие менее и более 3,5 часов в неделю. Наблюдения проводились в течение 12 лет.
Группа ученых выяснила, что самыми большими любителями чтения являются женщины с высшим образованием и хорошим доходом.
Ученые из Йельского Университета рекомендуют, помимо прессы, которая тоже приносит пользу, читать художественную литературу. Они ставят в пример Билла Гейтса, который читает по одной книге в неделю.
